http://www.pyramidasro.cz CÍLE MODULU:
Naučíte se dlouhodobě vypořádat se stresem a osvojíte si vybrané relaxační techniky.
HLAVNÍ TÉMATA:
§ zvládání stresu, strachu a vzteku
§ charakteristika stresových situací
§ příznaky stresu
§ reakce na extrémní stres
§ Holmes-Rahova stupnice
§ jak neutralizovat stres
§ řízení vlastních emocí
§ rozdělení emocí a jejich zvládání
§ dráždivost a vznětlivost
§ emoční inteligence
§ typy relaxací a jejich nácvik
§ dýchací cvičení
§ pozitivní myšlení
ROZSAH MODULU: 1 – 2 dny
Klíčová slova: emoce, EQ, emoční inteligence, stresstresová situace, relaxace, relaxační techniky, pozitivní myšlení
| CÍLE MODULU: Ujasníte si systém manažerské práce a rozvinete své dovednosti v oblasti rozhodování a vedení lidí. Zlepšíte a posílíte dovednosti v… |
| CÍLE MODULU: Naučíte se pozitivně ovlivňovat pracovní výsledky, produktivitu a spokojenost pracovních skupin a tím i ovlivnit úspěch celé firmy… |
| CÍLE MODULU: Seznámíte se s tématikou kompetencí a porozumíte významu kompetencí pro nábor, rozvoj a hodnocení pracovníků. Oceníte význam… |
| CÍLE MODULU: Naučíte se definovat pojmy a používat ukazatele jako klíčový nástroj; pojmenovat a stanovit výstupy manažerské práce; využívat metody a… |
| CÍLE MODULU: Poznáte jednotlivé styly vedení a řízení a osobní dispozice pro jejich používání. Naučíte se využívat silné a eliminovat slabé stránky… |
| CÍLE MODULU: Poznáte a naučíte se využívat zásady osobní efektivnosti. Pochopíte a rozvinete interpersonální efektivnost a synergii. Společně… |
| CÍLE MODULU: Hlavním cílem modulu je definovat osobní morální hodnoty a jejich vliv na naše jednání. Charakterizovat emoční inteligenci a její vliv… |
| CÍLE MODULU: Získáte informace o základních a vyšších motivačních faktorech a osvojíte si osvědčené motivační metody. Dokážete lépe posoudit… |
| CÍLE MODULU: Naučíte se systému řízení práce a rozvinete své dovednosti z oblasti motivace delegováním.Naučíte se formulovat cíle, příkazy, instrukce… |
| CÍLE MODULU: Seznámíte se s principy koučinku, nejefektivnější metodou participativního stylu vedení lidí. Dokážete analyzovat, kde a jak využít… |