Výcvikový kurz "ZVLÁDÁNÍ STRESU", kurz

Kurz zaradený do kategórií kurzov na mieru
Komunikačné a prezentačné schopnosti Kurzy na mieru Manažérske kurzy

Popis kurzu na mieru Výcvikový kurz "ZVLÁDÁNÍ STRESU"

Cíle

  • identifikovat a naučit se korigovat své reakce ve stresových situacích
  • rozvinout schopnosti potřebné ke zvládání stresu a stresových situací
  • nacvičit si relaxační a uklidňující techniky
  • zvládnout vhodné komunikační postupy ve stresových situacích

 

Kurz je určen pro

každého, kdo s plným nasazením pracuje pro svoji firmu. Řídící pracovníci, obchodníci, všichni ti, kteří přicházejí do kontaktu se zákazníky i kolegy, zažívají denně stresové situace. Jejich dlouhodobé nezvládnutí může vyústit v poškození zdraví a způsobit komplikace.

Účastníci kurzu získávají poznatky i praktické zkušenosti k tomu, jak zvládat stresové situace a dodržovat správnou psychohygienu.

 

Obsah

Stres

Příznaky stresu

Stres v pracovním prostředí

Mapa stresu práce

Zvládání stresu

Komunikační vzorce při stresu

Pravidla

Komunikační technika „Teploměr"

 

Charakteristika a forma

 „Zvládání stresu" je dvoudenní, intenzivní, interaktivní a výcvikové školení.

 

Pracovní metody

  • přednášky, dialogy
  • práce v malých skupinách
  • modelové situace, hraní rolí
  • diskuze
  • nácvik uklidňujících technik
  • cvičení na židlích, cvičení s pomůckami - fit míčem, relaxace
  • nácvik relaxačních technik


Podrobnější informace o obsahu a metodice kurzu je možné vyžádat odesláním požadavku na FBE kliknutím ZDE

Kontaktovat dodavatele kurzu na míru
Meno
Spoločnosť
Pozícia vo firme
E-mail
Telefón
Text

Z dôvodu kontroly proti spamu odpovedzte, prosím, na túto otázku: koľko je tri a tri ? Súčet zapíšte číslicami.

*Objednávka kurzu či žiadosť o viac informácií je zaslaná priamo dodávateľovi vzdelávania. Ceny kurzov bez zliav na EduCity sú rovnaké ako u dodávateľov. Uplatnenie zliav pri LAST MINUTE a Akciových kurzoch iba pri objednaní cez EduCity.


Podobné verejné kurzy a školenia

top
Kontaktovat dodavatele
Firma
hit
Názov kurzu
Popis
Cíle posilnit porozumění nutnosti zákaznické orientace pracovníků, kteří přicházejí do kontaktu se zákazníkem zdokonalit se v přesném, věcném a…
Cíle prohloubit a vylepšit komunikační dovednosti potřebné pro komunikaci s kolegy i klienty uvědomit si důležitost zpětné vazby jako prevence možných…
Cíle rozvinout schopnost pracovníků efektivně se vyrovnávat s problémovými a konfliktními situacemi zvládnout vybrané techniky řešení konfliktů…
Cíle zvládnou postupy, které vytvářejí větší přesvědčivost v osobní komunikaci zdokonalit řečnické dovednosti i působení jednotlivce jako celku v…
Cíle osvojit si asertivní styl komunikace, který slouží  k tomu, aby vztahy s ostatními byly otevřenější naučit se řešit mezilidské situace na…
Cíle seznámit s pojmem empatie a s možností jejího využití v mezilidských vztazích umět rozlišit zdroje, které můžeme použít pro zpracování stupňů a…
Cíle zdokonalit schopnosti pracovníků v komunikaci s kolegy, podřízenými a nadřízenými vylepšit se v řešení konkrétních komunikačních situací (situace…
Cíle zvládnout dovednosti důležité k efektivnímu řízení pracovních týmů zdokonalit se v komunikačních dovednostech potřebných k řízení pracovních týmů…
Cíle uvědomit si různé role jednotlivých členů týmu a jejich přínos do skupiny; uvědomit si, že jistá míra napětí ve skupině vytváří předpoklady pro…