Harmonizace osobního a profesního života = Work Life Balance

Popis kurzu na mieru Harmonizace osobního a profesního života = Work Life Balance

Cíl: Podpora duševního i fyzického zdraví. Snadnější zvládání zátěžových situací, odhalení výkonové, časové a osobnostní rezervy v plnění pracovních činností i v osobní životní spokojenosti. Seznámení se s možnostmi relaxace a nejmodernějšími poznatky pro udržení dobré fyzické i duševní kondice nezbytné pro Váš výkon.

Obsah:
Duševní zdraví a sebeúcta, psychologie zdraví
Stres jako nedílná součást života (zvládání zátěže a symptomy stresu, metody ovlivnění stresu)
Moderní poznatky k fyzickému zdraví - co mohu udělat pro své zdraví, praktické ukázky nácviku specifických sestav pro udržení tělesné kondice pod dohledem odborníka
Psychosomatická onemocnění, prevence jejich vzniku
Možnosti zvládání vybraných problémů, plánování času
Seznámení se relaxačními technikami, nácvik technik obnovujících rovnováhu, životní energie

Kontaktovat dodavatele kurzu na míru
Meno
Spoločnosť
Pozícia vo firme
E-mail
Telefón
Text
Z dôvodu kontroly proti spamu odpovedzte, prosím, na túto otázku koľko je osem a deväť ? Súčet zapíšte číslicami.
*Objednávka kurzu či žiadosť o viac informácií je zaslaná priamo dodávateľovi vzdelávania. Ceny kurzov bez zliav na EduCity sú rovnaké ako u dodávateľov. Uplatnenie zliav pri LAST MINUTE a Akciových kurzoch iba pri objednaní cez EduCity.
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
Další informace